2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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914 kcal
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지방: 32.69g | 단백질: 53.18g | 탄수화물: 103.05g.
점심 식사: Morangos, Espinafre, Copacol Filé de Tilápia Congelado. 저녁 식사: Banana Prata, Café com Leite Integral, Nutrella Pão Supreme Cacau e Cereais, Ritter Geléia Frutas Vermelhas Light. 간식/기타: Yoki Pipoca Natural com Sal, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Nestlé Iogurte Grego Light. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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