2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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1454 kcal
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지방: 56.38g | 단백질: 78.01g | 탄수화물: 161.98g.
아침 식사: Green Tea, Marmalade, Margarine, Albany Brown Bread, Cheddar Cheese. 점심 식사: Nando's Lemon & Herb Per-Peri Sauce, Barbecue Sauce (Bottled), Chicken Drumstick Meat and Skin, Salad Dressing. 저녁 식사: Chicken Breast, KOO Beetroot Salad, Tastic Brown Basmati Rice, Fried Egg. 간식/기타: Dried Cranberries, Bananas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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