2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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2063 kcal
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지방: 46.94g | 단백질: 106.94g | 탄수화물: 288.84g.
아침 식사: CREA Pesche, con Buccia, Crownfield Special Flakes, Red Berries, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Conad Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Coop Pan Grattato, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Kraft Sottilette Light, Melanzane, Crude, Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. 저녁 식사: Vallelata Scamorza Affumicata, CREA Pizza con Pomodoro e Mozzarella. 간식/기타: CREA Pesche, con Buccia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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