2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.7 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 47.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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1581 kcal
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지방: 64.87g | 단백질: 41.02g | 탄수화물: 211.64g.
아침 식사: Banane, Lünebest Süße Welle, Porridge. 점심 식사: Gut & Günstig Salami Sticks. 저녁 식사: Dr. Oetker Zitronenkuchen , Dr. Oetker Paula Pudding, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Gewürzgurken, Deli Reform Die Leichte, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Filinchen Vital, Ja! Wiener Würstchen, Lünebest Süße Welle. 간식/기타: Snack Cracker, Nestle Pirulo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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