2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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1556 kcal
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지방: 70.19g | 단백질: 64.81g | 탄수화물: 165.68g.
아침 식사: Milfina Kräuterbutter, Gutes Land Gouda Mittelalt, Expressi Latte Macchiato, Sinnack Kaiserbrötchen. 점심 식사: Olivenöl, Gekochtes Ei, Möhren. 저녁 식사: Tomaten, Gutes Land Gouda Mittelalt, Vollkornbrot, Arla Protein Erdbeere. 간식/기타: Biscoteria Mini-Doppelkeks, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). 더보기
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2058 kcal
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운동:
운전 - 45 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
2018년 08월 3일 작성이: Rit@mine
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🙋🏼♀️ huhuuuuu
Kommt gut durch die Hitze heute
2018년 08월 3일 작성이: liesel1234
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