Nizzy1988님의 저널, 2018년 08월 3일

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Hartes Beinttaining gestern. Heute bereits 10 km gejoggt. Nun Frühstück und dann ab auf die Autobahn, Richtung Heimat. Schönes We euch.

53.2 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:

483 kcal

지방: 15.30g | 단백질: 34.27g | 탄수화물: 49.06g. 아침 식사: Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Rocka Nutrition Smacktastic Cream, Whey Protein, Mandelmus Braun, Haferflocken, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee. 더보기

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34명이 응원합니다 응원하기

wow super. schönes Wochenende 😊

2018년 08월 3일 작성이: spatzerl31

Gute Fahrt 👍🏻👋🏻

2018년 08월 3일 작성이: andreacgn

Huhu🙋‍♀️ ganz viel Spaß bei deiner Familie und ein super tolles Wochenende wünsche ich dir!

2018년 08월 3일 작성이: esche85

Respekt 👍 Gute Fahrt und ein schönes Wochenende 🌞

2018년 08월 3일 작성이: wuschel_75

Wow! Gute Beim fährt und ein schönes Wochenende wünsch ich Dir!

2018년 08월 3일 작성이: DieDavi

Guten Morgen 🙋☕️Fleißig 👍💪

2018년 08월 3일 작성이: schockokrossi

Manchmal wünschte ich, ich hätte nur ein kleines Scheibchen Motivation von dir. Das würde schon reichen! Viel Spaß in der Heimat und auf der Hochzeit, liebe Nizzy! 😊

2018년 08월 3일 작성이: maddytepunkt

Schönes Wochenende gute Fahrt und viel Spaß bei der Familie. 🌞🌞🌴👍😁☕☕

2018년 08월 3일 작성이: calpe2012

Gute Heimfahrt.

2018년 08월 3일 작성이: Batumi

Viel Spaß bei der Hochzeit und in Chemnitz.

2018년 08월 3일 작성이: proudmary2010


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