2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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1611 kcal
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지방: 19.12g | 단백질: 76.59g | 탄수화물: 280.16g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso , Uva, Despar Miele Millefiori, Pema Pane di Segale Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% . 점심 식사: Scotti Gallette di Riso e Mais, Inalpi Formaggini di Latte, Fesa di Tacchino, Panini Integrali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Patate Crude, Despar Albume d'uovo . 간식/기타: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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