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Langsam...aber immerhin😅
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73.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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1890 kcal
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지방: 76.05g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 249.09g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Finnisch Toasties, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Honig, Mühlhäuser Pflaumenmus, Zirkulin Flohsamenschalen. 점심 식사: Barilla Napoletana, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). 저녁 식사: Zeus Gyros, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Streuselkuchen, Langnese Dolomiti. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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