2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
|
704 kcal
|
지방: 27.76g | 단백질: 52.42g | 탄수화물: 61.02g.
아침 식사: Кекс на сыворотке, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Панкейки морковные, АО Торжокский Молочный Комбинат "Тверца" Сметана 20% Молочные Узоры, Кофе (Растворимое), Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. 점심 식사: Активиа Термостатная, Свекла Вареная, Грудка куриная, запеченная в фольге. 간식/기타: Кофе (Растворимое), Карусель Багет Традиционный, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Творожники. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|