2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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2983 kcal
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지방: 91.10g | 단백질: 184.80g | 탄수화물: 341.39g.
아침 식사: Platano Fruta Marc, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Oatibix Avena Flakes, My Body Genius Lean Protein, Leche (Leche Entera). 점심 식사: Platano Fruta Marc, la Abuela Carmen Ajo Negro, Huevo, Lomo de Cerdo, Hacendado Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 간식/기타: Royal Cheesecake. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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