dimaskurnia.dk님의 저널, 2018년 08월 3일

2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
68 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 14 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
484 kcal 지방: 13.47g | 단백질: 34.45g | 탄수화물: 56.57g.   점심 식사: Nanas, Alfamart Ikan Pindang, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 더보기
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