wuschal님의 저널, 2018년 08월 3일

Gibt’s ja nicht, dass es überhaupt keine Schwankungen gibt ✨🍀
110.4 kg 지금까지 감소한: 52.6 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
1832 kcal 지방: 94.55g | 단백질: 116.55g | 탄수화물: 120.52g.   아침 식사: Schokolade, Nutella Nutella, Milka Naps. 점심 식사: SPAR Vital Bio Topping Pflaume, Superior Casein Vanilla-Coconut. 저녁 식사: Zimt, SPAR Vital Bio Topping Pflaume, Superior Casein Vanilla-Coconut. 간식/기타: Schärdinger Pizzakäse, Zucchini, Ei, Merkur Eiweißweckerl. 더보기
2920 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Man könnte sagen, du bist sehr beständig *gg* 
2018년 08월 3일 작성이: Julara77
Obwohl durch das laufen 3x in der Woche das Defizit höher wurde. Das Gute daran, es geht trotz dem „Stillstand auf der Waage“ weiter das Fett weg ✨, wenn man dem Maßband glaubt 🖤 
2018년 08월 3일 작성이: wuschal
Moin. Na wenns Fett weg geht ist doch das Wichtigste.👍 Entspannten Freitag.😊 
2018년 08월 3일 작성이: proudmary2010
Ich wäre sehr froh, wenn mein Fett sich langsam auch mal verpissen würde... 
2018년 08월 3일 작성이: Julara77
Gibt's doch...ich schwanke auch nicht. Hab einen schönen Tag 😎 
2018년 08월 3일 작성이: *Skorpion-Queen*
Ich würde mich auch über Fett weg freuen 😜🙋🏻‍♀️☀️ schönen Tag dir 
2018년 08월 3일 작성이: Büffetsau
Ich pflege weiterhin meine Sinuskurve und das konsequent grrrrrrrr. Du machst das super. 
2018년 08월 3일 작성이: Gemella2005
Wenn das Fett weg geht, ist das doch super. Das Zuviel ist dann sicher Wasser, was bei den Temperaturen kein Wunder ist. Wünsche dir einen schönen Tag 😃🙋‍♀️ 
2018년 08월 3일 작성이: Steffie0102
Der Körper baut sich um. Das kenne ich auch. Funktioniert aber umgekehrt auch, kein Sport und das Gewicht bleibt aber die Fettwerte steigen und man (Frau) polstert wieder auf. Du machst das genau richtig.👍🏻 
2018년 08월 3일 작성이: *Skorpion-Queen*

     
 

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