2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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3760 kcal
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지방: 86.98g | 단백질: 251.67g | 탄수화물: 485.12g.
아침 식사: Banane, Butterbrot, Cornflakes, Alnatura Dinkelflocken. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 저녁 식사: Maltodextrin, Whey Protein, Cornflakes, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Döner Kebab. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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