2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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1337 kcal
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지방: 79.16g | 단백질: 81.70g | 탄수화물: 76.87g.
아침 식사: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. 점심 식사: Огурец, Фасоль (без Соли, Отварная), Приосколье Голень Куриная с Кожей. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. 간식/기타: Магнит Яблоко, Изюм (без Косточек), Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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