2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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1730 kcal
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지방: 81.89g | 단백질: 111.39g | 탄수화물: 125.39g.
아침 식사: トマト, バニラアイスクリーム, 加藤産業 ゆであずき, ご飯, 卵焼き, キッコーマン 調整豆乳, 醤油, 鶏のもも肉. 점심 식사: 醤油, 鶏のもも肉, 卵焼き. 저녁 식사: パイナップル, 片栗粉, オイスターソース, ご飯, トマトソース, 醤油, 酢, 砂糖, トマト, ピーマン, 豚肩ロース. 간식/기타: サントリー プレミアムモルツ. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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