2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
|
1460 kcal
|
지방: 127.78g | 단백질: 25.20g | 탄수화물: 48.44g.
아침 식사: GNC 오메가-3 피쉬오일 1000, 더 부각 김부각, 오뚜기 고소한 참기름, 동원 제주돼지 완자. 점심 식사: 바이엘 베로카, 카누 카누 미니, 이즈니 무염 버터. 저녁 식사: 찐고구마. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|