2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1515 kcal
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지방: 49.09g | 단백질: 109.78g | 탄수화물: 174.56g.
아침 식사: Ovo, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tapioca. 점심 식사: Urbano Macarrão de Arroz Integral, Walmart Patinho em Bife. 저녁 식사: Laranja Pêra, Walmart Patinho em Bife. 간식/기타: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé 100% Cacau em Pó, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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