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Estou no meu peso de novo ...O que é bom ...Mas eu ficaria feliz se pudesse
fazer aeróbico e musculação. .Aí me sentiria Feliz. ...😔😔😔😔😔
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60.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1097 kcal
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지방: 46.32g | 단백질: 72.69g | 탄수화물: 103.69g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango, Batata Doce, Escarola Refogada. 저녁 식사: Morangos, Batata Doce, Escarola Refogada, Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 간식/기타: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Turma da Mônica Maçã, Hortifruti Abacate, Morangos, Banana Prata. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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