2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1143 kcal
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지방: 60.64g | 단백질: 32.20g | 탄수화물: 125.22g.
점심 식사: Chunky Style Chicken Vegetable Soup with Potato and Cheese, Potato Salad. 저녁 식사: Olive Garden Italian Salad Dressing, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 간식/기타: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Hershey's Gold Peanuts & Pretzels, Pears , Coffee-Mate Original Powder Creamer. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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