2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.2 kg
지금까지 감소한: 14.0 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1623 kcal
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지방: 106.32g | 단백질: 139.03g | 탄수화물: 39.38g.
점심 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 저녁 식사: Green Way Organic Large Brown Eggs, Heavy Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Salmon Burger. 간식/기타: Kroger Hard Salami, Lime Juice, Fage Total 0% Greek Yogurt, Hellmann's Real Mayonnaise, Planters Heat Peanuts. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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