2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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2247 kcal
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지방: 79.41g | 단백질: 76.52g | 탄수화물: 292.35g.
아침 식사: Armut, Vişne Reçeli, Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Peksimet, Knorr Ezogelin. 점심 식사: Köfte Ekmek (Yarım Ekmek Arası). 저녁 식사: Patates Kızartması, Yeşil Mercimek Yemeği, Kadınbudu Köfte. 간식/기타: Yer Fıstığı, Şambalı, Algida Keyif Kornet. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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