Chiaretta_2002_님의 저널, 2018년 08월 2일

2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.8 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
950 kcal 지방: 32.46g | 단백질: 31.44g | 탄수화물: 129.69g.   아침 식사: Miele, Tè (Infuso), Marmellate e Conserve di Albicocche, Colussi Il Granturchese, Mulino Bianco Fette Biscottate, Muller Yogurt Bianco 0%. 점심 식사: Gardani Carne Salada Angus, Pane Comune, Bofrost Fantasia di Verdure Cotte. 저녁 식사: Focaccia, Saclà Insalata di Riso Tradizionale . 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Extra, Nestlé Maxibon Micro , Nespresso Caffè . 더보기
399 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, Apple Health - 16 시간. 더보기
안정된 체중

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