2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
|
1671 kcal
|
지방: 58.39g | 단백질: 76.49g | 탄수화물: 210.39g.
아침 식사: Banaan, Inex Halfvolle Yoghurt. 점심 식사: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 저녁 식사: Kaas, Salami, Witte Boterham. 간식/기타: Suikerwafel. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|