2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1345 kcal
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지방: 29.39g | 단백질: 104.53g | 탄수화물: 155.46g.
아침 식사: Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Powdered Peanut Butter, Marque Repère Flocons d'avoine, Navarre Farine de Blé Semi-Complète Type 110, Auchan Fromage Blanc 0%, Fruistar Fruits Rouges, Happy Bio Graines de Chia, Banane, Celnat Farine d'avoine, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré. 점심 식사: Favrichon Muesli Protéiné Céréales et Fruits, Lidl Framboise, Auchan Fromage Blanc 0%, Les Croisés Feta, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Courgette, Sucrine, Oignons Rouges, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Grain de Frais Lentilles Corail. 저녁 식사: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Fromage Blanc 0%, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Banane, Fruistar Fraises Entières, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Sucrine. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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