2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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685 kcal
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지방: 7.44g | 단백질: 29.86g | 탄수화물: 125.68g.
아침 식사: Coop Confettura Extra Ciliegie, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Sir Winston Tea Tè Verde. 점심 식사: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso. 저녁 식사: Fagioli Borlotti, Cetriolo (senza Buccia), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale. 간식/기타: Sir Winston Tea Tè Verde, Pesca. 더보기
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주 61.6 kg 감소하기
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