giuseppevicario님의 저널, 2018년 08월 2일

2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
1394 kcal 지방: 34.89g | 단백질: 170.80g | 탄수화물: 101.34g.   아침 식사: Mandorle, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato. 점심 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Broccoli, Funghi Champignon, Tre Mulini Cous Cous, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 저녁 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Uovo Classe XL-L, Pomodori, Foglia Verde Rucola 1, Zucchine, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Amo essere Biologico Gallette di Mais, More, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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