2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 52.5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1256 kcal
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지방: 47.04g | 단백질: 121.92g | 탄수화물: 74.99g.
아침 식사: Alnatura Mandeln, Bio Topping Pflaume, Alnatura Dinkelflocken, Arla Skyr Vanille. 점심 식사: Merkur Eiweißweckerl, Billa Steirischer Kren, Stastnik Farmer Putenbrust, Ei. 저녁 식사: Cocktailtomaten, GM Pesendorfer Walnüsse, Superior Casein Vanilla-Coconut. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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