2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
|
1635 kcal
|
지방: 47.85g | 단백질: 132.42g | 탄수화물: 177.89g.
아침 식사: Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Арахисовая Паста, Helsinki Mills Органические Овсяные Хлопья. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Гречка, Кипрское Оливковое Масло, Помидоры Черри, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Шампиньоны Гриль, Гречка, Eatforfit Пастеризованный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарины. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|