2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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4790 kcal
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지방: 130.63g | 단백질: 178.30g | 탄수화물: 712.19g.
아침 식사: Butterbrot, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Dinkelflocken. 점심 식사: Banane, Nudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht), Knorr Saftfleisch. 저녁 식사: Billa Mohnweckerl, Butter, Billa Mohnweckerl, Nudeln (Gekocht), Döner Kebab. 간식/기타: Maltodextrin, Whey Protein, Natur Aktiv Bio Cashew Kerne, Banane, Natur Aktiv Bio Cashew Kerne, Nudeln (Gekocht). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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