2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 47.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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2222 kcal
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지방: 53.43g | 단백질: 150.16g | 탄수화물: 291.06g.
아침 식사: Алыча, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Dial Export Мука Арахисовая. 점심 식사: Капуста, Морковь, Куриное Филе, Barilla Макароны, Масло Подсолнечное, Щедрые Хлебцы Ржаные. 저녁 식사: Dial Export Мука Арахисовая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Алыча, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Hershey's Шоколадный Сироп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоки. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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