2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1580 kcal
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지방: 92.24g | 단백질: 87.41g | 탄수화물: 102.55g.
아침 식사: Doppel Herz Омега-3, Царь Каша 7 Злаков , Творог 18%, Cybermass Multi Complex. 점심 식사: Творог 18%, Яичница. 저녁 식사: Перловка Отварная. 간식/기타: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Bombbar Арахисовая Паста, Семечки. 더보기
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안정된 체중
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