2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
|
1747 kcal
|
지방: 62.52g | 단백질: 106.16g | 탄수화물: 192.49g.
아침 식사: Сибирский Кедр Ягодная Пастила Черничная, Мёд, NL International Протеин Клубника, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. 점심 식사: Мегамарт Люля Кебаб, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. 저녁 식사: Мегамарт Люля Кебаб, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Абрикос, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|