2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1555 kcal
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지방: 43.69g | 단백질: 149.90g | 탄수화물: 135.08g.
아침 식사: Banana Prata, Café, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Power One Brigadeiro Proteico . 점심 식사: Qualitá Atum Sólido em Óleo, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Doce de Leite, Natural Life Biscoito Funcional De Mel, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Power One Brigadeiro Proteico , Belive Salgadinho Cebola e Salsa. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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