2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1419 kcal
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지방: 24.43g | 단백질: 99.09g | 탄수화물: 198.66g.
아침 식사: 생선조림, 깻잎장아찌, 배추김치, 공기밥. 점심 식사: 청우 마늘바게트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 복숭아. 저녁 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 열무김치, 배추김치, 공기밥, 꽃게탕, 간장게장. 간식/기타: 서울우유 서울우유, 복숭아. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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