2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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2144 kcal
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지방: 88.70g | 단백질: 186.40g | 탄수화물: 142.14g.
아침 식사: Bananas, Dolce Gusto Café Au Lait, Probiótica 100% Pure Whey, Ovo Mexido. 점심 식사: Heinz Ketchup, Probiótica 100% Pure Whey, Patinho, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Hambúrguer com 1/4 Lb de Carne no Pão. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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