2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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444 kcal
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지방: 3.69g | 단백질: 17.03g | 탄수화물: 87.88g.
아침 식사: Wickbold Pão Integral Light, Polenghi Polenguinho Light, 3 Corações Cappuccino Light. 점심 식사: Taeq Minifusilli Tomate e Manjericão. 저녁 식사: Cristal Macarrão Integral, Pêssegos. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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