2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
|
894 kcal
|
지방: 48.36g | 단백질: 61.98g | 탄수화물: 53.27g.
아침 식사: Paul Киш с Курицей и Грибами , Кофе Латте. 점심 식사: Творог 5%. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Останкино Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Дыня. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|