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Day21
體脂率31.6
腸胃炎，昨晚完全沒吃
中午吃了一顆水蜜桃後吃藥，跑去睡覺⋯睡起來好多了！
五點多吃大腸包小腸1/2份/烤黑輪片1.5片
撐到睡前還不餓QQ
晚上還是跑去看腸胃科，吃藥應該就會好了，這幾天要吃清淡一點！希望感快好可以回復正常飲食啊！
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59.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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766 kcal
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지방: 30.59g | 단백질: 47.95g | 탄수화물: 72.86g.
점심 식사: 水蜜桃. 저녁 식사: 黑輪, 豬肉香腸（煙熏）, 糯米腸. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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