2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1480 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 48.47g | 탄수화물: 200.61g.
아침 식사: LouAna Pure Coconut Oil, Coffee, Keebler Club Crackers Original. 점심 식사: Tostitos Medium Salsa, Burrito with Beef and Beans, Coffee. 저녁 식사: Honey , Kroger Old Fashioned Oatmeal. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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