2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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2304 kcal
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지방: 51.99g | 단백질: 172.50g | 탄수화물: 294.46g.
아침 식사: Splenda Endulzante sin Calorías, HEB Almondmilk, Nescafé Clásico. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras, Knorr Arroz con Tomate, Ayvi Fajitas de Pollo, Frijoles Cocidos. 저녁 식사: Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Maíz. 간식/기타: Tomates, Tomates Rojos, Marinela Barritas Piña. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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