2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1647 kcal
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지방: 65.77g | 단백질: 68.10g | 탄수화물: 202.98g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Хлеб из Мультизерна, Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Хлеб из Мультизерна, Мастер Шеф Борщ Украинский. 간식/기타: Красные Помидоры, Сыр Тильзитер, Банан, Простоквашино Творог 5%, Активия Йогурт. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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