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ultimo pasto 23.30
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78 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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2286 kcal
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지방: 43.92g | 단백질: 187.26g | 탄수화물: 297.11g.
점심 식사: Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Meloni Gialli, Certossa Triangolini con Quinoa Lidl, Petto di Pollo ( Inran), Cavolfiore. 저녁 식사: Auchan Uova Medie, Salame, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Golden Sun Riso Basmati, Melanzana. 간식/기타: Gonuts Gonuts, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo g+ Scrematoa, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. 더보기
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안정된 체중
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