2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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2964 kcal
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지방: 66.85g | 단백질: 98.32g | 탄수화물: 476.73g.
아침 식사: Rima Focaccia Integrale, Crostata alla Marmellata, Dolfin Polaretti, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 점심 식사: Minestrone, Mozzarella senza Lattosio, Pasta Riso e Mais, Mela, Gallette di Riso, Pane Integrale, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Cono Gelato, Patate, Econature Bocconcini di Soia, Chef Panna da Cucina, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Melanzana, Pasta Riso e Mais, Pomodori, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Pomodorini Secchi, Grissini Semplici, Vodka, Pavesini Pavesini al Cacao, Mandorle Sbucciate, Delta Yogurt Greco 0%, Anguria, Pere. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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