2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1627 kcal
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지방: 22.29g | 단백질: 99.92g | 탄수화물: 258.81g.
점심 식사: Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Salada Verde Mista, Pão de Leite, Sobremesa de Gelatina, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 간식/기타: Nutry Barra de Cereal Chocolate Sabor Trufa, Activia Iogurte Ameixa. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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matheus pelegrinoti님의 체중기록
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