2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
|
1147 kcal
|
지방: 56.95g | 단백질: 36.02g | 탄수화물: 126.63g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Пиканта Аджика Домашняя, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Помидоры, Мясновъ Колбаски из Говядины с Мёдом и Кумином , Зеленый Чай, Мясновъ Голень Куриная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Яблоко Голден, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Банан. 간식/기타: Боржоми Вода Минеральная. 더보기
|
안정된 체중
|