Recomeço Hoje!
|
71 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
|
348 kcal
|
지방: 4.88g | 단백질: 33.65g | 탄수화물: 44.47g.
점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Vagem Cozida, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|