2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1453 kcal
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지방: 57.35g | 단백질: 45.85g | 탄수화물: 183.88g.
아침 식사: Aldi Frischeiwaffeln, Kellogg's Smacks, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Mangos. 점심 식사: Champignons Frisch, Gouda oder Edamer, Mama Mancini Pizza Al Gusto. 저녁 식사: Gut & Günstig Hirtenkäse, Knäckebrot. 간식/기타: Lorenz Monster Munch, Magnum White Almond, Storck Knoppers Mini. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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