2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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621 kcal
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지방: 27.98g | 단백질: 28.87g | 탄수화물: 66.62g.
아침 식사: Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. 간식/기타: Bananen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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