2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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928 kcal
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지방: 31.13g | 단백질: 39.36g | 탄수화물: 125.64g.
아침 식사: Croissant. 점심 식사: Fiorito Freselle Integrali, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Salpi Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Anguria, Tre Mulini Farina Grano Duro, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Vittoria Lupini Salati, Ciocofrutta Scorzette di Limone Ricoperte di Cioccolato, Pere. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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