2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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698 kcal
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지방: 10.96g | 단백질: 20.30g | 탄수화물: 55.57g.
아침 식사: Be Light Geflügelsalami, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 점심 식사: Paulaner Weißbier Naturtrüb. 저녁 식사: Milbona Käseaufschnitt Light. 간식/기타: Paulaner Weißbier Naturtrüb. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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